Bem-vindo à minha jornada profissional, onde a empatia e a compreensão são a base de tudo o que faço.

A MINHA HISTÓRIA

Desde cedo, percebi que a minha paixão estava em compreender as histórias e emoções humanas.

Movida por esta paixão, formei-me em Psicologia pela Universidade do Minho, especializando-me em terapia cognitivo-comportamental. Ao longo dos anos, tenho trabalhado com uma vasta gama de casos, ajudando pessoas a superar desafios, a encontrar o equilíbrio emocional e a alcançar o bem-estar mental.

“O crescimento pessoal começa quando saímos da nossa zona de conforto.”

— Carl Rogers

A MINHA ABORDAGEM

Acredito que cada pessoa é única e, por isso, cada processo terapêutico é personalizado.

Utilizo uma abordagem holística e integrativa, combinando técnicas comprovadas com a sensibilidade de adaptar cada sessão às necessidades específicas de cada utente. O meu objetivo é criar um espaço seguro e acolhedor, onde a confiança e a confidencialidade são primordiais.

O COMPROMISSO

Como psicóloga, comprometo-me a apoiar cada um dos meus utentes na sua jornada de autoconhecimento e crescimento.

Seja presencialmente ou através de consultas online, estou aqui para ouvir, entender e guiar.

Conexão Humana

Acredito que a verdadeira mudança começa com uma conexão humana genuína. Por isso, convido cada um a entrar em contacto comigo, a partilhar a sua história e a começar o seu percurso de transformação.